In mijn nieuwe strakke broekie voel ik me heerlijk! Dat heerlijk telde deze week eventjes niet. Nadat ik me zo’n 11 weken behoorlijk streng had gehouden …
Diplan

3 januari – 14 maart!
Met een bosje bloemen om de bijrijders stoel reed ik vanavond wederom naar de sportschool. Het bosje bloemen was bestemd voor mijn begeleidster. Zij was …
Week 7 is gestart!
Ik verdenk er iemand van dat ze mij wilden testen.. Hoe gaat ze reageren als het even niet zo goed gaat als gewenst? Laten we …
Het spookte….
De hele week spookte het door mijn hoofd…. Nicolle, het zou heel goed kunnen zijn dat je deze week niet afgevallen zal zijn. Ik had …

Wat fijn dat het morgen weer maandag zal zijn…
Het is weeeeeeeekend! Ooh wat houd ik van het weekend. Lekker samen zijn. Niet te veel moeten, niet zoveel haast. Sinds kort ben ik echter …

Over goed eten, sportschool en veel water/groene thee.
Dat is waar de nadruk op heeft gelegen de afgelopen week. En wederom met resultaat, want ook deze week was er weer een kilo af. …

1 gedaan nog 9 te gaan!
164 gram Magere yoghurt met vruchten 50 gram Muesli zonder suiker 150 gram Banaan Het ontbijt zit er weer in. Een flink ontbijt wel te …
De sportschool…
Ik heb spieren! Vanmorgen heb ik deze flink aan het werk gezet. En ze moeten de komende weken nog veel harder gaan werken. Het was mijn …

Klaar voor de start…
Af! De wedstrijd is begonnen. En niet zomaar een wedstrijd. Het is de strijd tegen de kilo’s! Begin december had ik mijn eerste gesprek op …