Ik ga niet mijn hele leven lijnen! Dat was wat ik altijd zei. En toch hebben de afgelopen jaren veelal in het het teken gestaan …
Sportschool
Weegschaal
“Vette” pijn!
In mijn nieuwe strakke broekie voel ik me heerlijk! Dat heerlijk telde deze week eventjes niet. Nadat ik me zo’n 11 weken behoorlijk streng had gehouden …
3 januari – 14 maart!
Met een bosje bloemen om de bijrijders stoel reed ik vanavond wederom naar de sportschool. Het bosje bloemen was bestemd voor mijn begeleidster. Zij was …
Week 7 is gestart!
Ik verdenk er iemand van dat ze mij wilden testen.. Hoe gaat ze reageren als het even niet zo goed gaat als gewenst? Laten we …
En toen was er…
Het dipje! Het gaat zo goed schreef ik vorige week nog. En sommige dingen moet je nou eenmaal niet hardop uitspreken…. Het lijkt wel of de …
Op de helft
Week 5 is afgesloten en dit betekent dat ik op de helft van het officiële programma ben. Deze week gaf de teller weer een kilo …
Het spookte….
De hele week spookte het door mijn hoofd…. Nicolle, het zou heel goed kunnen zijn dat je deze week niet afgevallen zal zijn. Ik had …
Wat fijn dat het morgen weer maandag zal zijn…
Het is weeeeeeeekend! Ooh wat houd ik van het weekend. Lekker samen zijn. Niet te veel moeten, niet zoveel haast. Sinds kort ben ik echter …
Over goed eten, sportschool en veel water/groene thee.
Dat is waar de nadruk op heeft gelegen de afgelopen week. En wederom met resultaat, want ook deze week was er weer een kilo af. …
1 gedaan nog 9 te gaan!
164 gram Magere yoghurt met vruchten 50 gram Muesli zonder suiker 150 gram Banaan Het ontbijt zit er weer in. Een flink ontbijt wel te …