Met een bosje bloemen om de bijrijders stoel reed ik vanavond wederom naar de sportschool. Het bosje bloemen was bestemd voor mijn begeleidster. Zij was …
3 januari – 14 maart!
Sportschool
Week 7 is gestart!
Ik verdenk er iemand van dat ze mij wilden testen.. Hoe gaat ze reageren als het even niet zo goed gaat als gewenst? Laten we …
Over goed eten, sportschool en veel water/groene thee.
Dat is waar de nadruk op heeft gelegen de afgelopen week. En wederom met resultaat, want ook deze week was er weer een kilo af. …
1 gedaan nog 9 te gaan!
164 gram Magere yoghurt met vruchten 50 gram Muesli zonder suiker 150 gram Banaan Het ontbijt zit er weer in. Een flink ontbijt wel te …
De sportschool…
Ik heb spieren! Vanmorgen heb ik deze flink aan het werk gezet. En ze moeten de komende weken nog veel harder gaan werken. Het was mijn …
Klaar voor de start…
Af! De wedstrijd is begonnen. En niet zomaar een wedstrijd. Het is de strijd tegen de kilo’s! Begin december had ik mijn eerste gesprek op …